2019.06.25 05:53脱水症状の対応暑い季節になってくると脱水症状と熱中症に気をつけなければなりません摂取する飲み物の温度も常温の方が吸収はされやすいですが暑い日にはやや冷たいほうが熱中症対策にもなります当院でおススメのドリンクはスポーツドリンクよりも沖縄の天然の塩「ぬちまーす」を溶かした水をおススメしています
2019.06.17 07:20完全タンパク質タンパク質を構成するアミノ酸には20種類あり、そのうちの9種類の必須アミノ酸は体内では生成することができず、食品から摂取するしかありません。9つの必須アミノ酸すべてを含んだ食品が｢完全タンパク質｣と言われている完全タンパク質の食品には、9種類の必須アミノ酸すべてが含まれていますが...
2019.06.14 11:18熱中症と腎臓の関係熱中症がひどいと腎不全で命に係わる状態になるようですこれからまだまだ暑くなるので気をつけましょうスポーツ競技では熱中症対策も大切なキーポイントになります
2019.06.13 02:34梨状筋症候群と腰痛症運動選手だけではなくてテスクワークの人や長時間同じ姿勢でいる人にもよくある症状ですストレッチと運動でも改善されますが筋肉の緊張が強いとストレッチと運動だけでは取れないこともありますそんな時は当院にお気軽にご相談ください
2019.06.10 10:59投球制限子供たちの将来と勝つことを天秤にかけてどちらを選ぶのかそもそもそういう発想がどうかしてるんじゃないかと思いますがなかなか難しい問題ですよねでもケガしてしまったら元も子もないですよね
2019.06.04 04:50骨盤ん骨盤は全身の中心にあり、上は背骨、下は股関節につながっていて、全身を支える土台となっています。腸や子宮、内臓を包み込むような形をしており、腸骨や仙骨、恥骨などが組み合わさって成り立っている組織です。また、女性は骨盤の内側には生殖器があり、生理や出産も骨盤と深い関わりがあります。こ...
2019.06.01 01:19情報社会ネットはいろんなことが簡単に早く調べることができますがその反面、うそも簡単に拡散したりすることもあります専門家がみたらとんでもない嘘でも知らない人が見たら信じてしまうようなこともたくさんありますオンライン上に氾濫する膨大な情報をしっかり見極めないと大変なことになることもあるのでお...