佐藤と砂糖

砂糖の記事を書いていたら

このパソコン

「さとう」を変換すると

必ず佐藤が出てきてだいぶイライラしました

これを見ると白砂糖が身体に悪いという

根拠は何もないようです

ただ取りすぎはよくないです

なんでもそうですが砂糖の取りすぎは

内臓や血管に負担がかかります

身体が疲れやすくなったり

精神的に落ち着かなくなったりという

症状も出てきます

そして怖いのはその中毒性です

こちらのサイトでは

砂糖中毒になるメカニズムについて

書かれています

ジュースには異常なまでの糖分が入っているようです

昔は炭酸のジュースは身体に悪いと

よく言われていましたが

砂糖の量がすごいからみたいですね

ティースプーン６杯

普通に三食たべたら

それぐらい行ってそうですね

気をつけましょう

ビール好きな方は

これでも読んでみましょう

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